حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا سأناقش المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إكمال النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تقليل متميز غير سار علامات أو أعراض أو خفض قلق و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-تصبح قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. افهم بعض الفوائد الرائعة لـ. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، على الرغم من يستطيعون دمج الآخرين الذين مطابقة المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل أصدقاء قد تجربة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-رجوع عذاب على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء المكتب. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق التي هم يشاركون فيها . |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث إلى الأساسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع حالة في سؤال. ومع ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء وعام تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد العافية مواقف أو قضايا. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك استخدامك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس مكان. إنه يقدم جميع مزايا تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة عملية وجود حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك على الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ المواقف قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة فرصة ضرر، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل 포천출장샵 على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار تدليك فريق تم منحه تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية البحث، الأعضاء الذين اكتسبوا تدليك مؤكد كبير التحسينات منهم راحة جودة عالية عند المقارنة مع الإدارة المجموعة.

{وفقًا ل الظروف، من الممكن أن تستفيد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير المناهج حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتخفيف قلق، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المجمع 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك العديد الأخطار والتي سوف تأتي إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-Verywell الصحة العامة المحتوى مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأسباب فقط. موقع الويب ليس المقصود به تصبح للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تناقص توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة بوليصة التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التحكم الصحة المرض أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى شركة قوة على متميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون راحة أو استعد نقي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي 동두천출장샵 يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار